Fluor Diät
Butterpilz
Butter
Fondant
Fenchel
Feldsalat
Endivien
Brunnenkresse
Butterschmalz 
Kupfer [Cu] 10 µg Eisen [Fe] 200 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 0 µg
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Butterpilz [Cu] 312 µg Eisen [Fe] 1357 µg
Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 57 µg Jod [J] 11 µg
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Butter Kupfer [Cu] 14 µg Eisen [Fe] 83 µg
Fluor [F] 139 µg Mangan [Mn] 38 µg Jod [J] 4 µg
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Fondant Kupfer [Cu] 85 µg Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 80 µg Mangan [Mn] 38 µg Jod [J] 0 µg
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Fenchel [Cu] 59 µg Eisen [Fe] 2700 µg
Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 339 µg Jod [J] 5 µg
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Feldsalat [Cu] 100 µg Eisen [Fe] 1860 µg
Fluor [F] 107 µg Mangan [Mn] 202 µg Jod [J] 33 µg
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Endivien [Cu] 47 µg Eisen [Fe] 1498 µg
Fluor [F] 68 µg Mangan [Mn] 150 µg Jod [J] 6 µg
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Brunnenkresse [Cu] 148 µg Eisen [Fe] 3109 µg
Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 500 µg Jod [J] 2 µg
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Brotfrucht [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 1010 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 55 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Broccoli [Cu] 132 µg Eisen [Fe] 1274 µg
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 242 µg Jod [J] 14 µg
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