Fluor Jod
Kaffeegebäck
Zucker
Kräuterkäse
Fladenbrot
Chicoree grün
Dattel
Eberesche
Erdnussöl 
Kupfer [Cu] 3 µg Eisen [Fe] 67 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 2 µg
Jod [J] 0 µg Zink
...
Gartenkresse 
Kupfer [Cu] 122 µg Eisen [Fe] 2842 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 378 µg
Jod [J] 2 µg Zink
...
Kräutersalz 
Kupfer [Cu] 168 µg Eisen [Fe] 843 µg
Fluor [F] 70 µg Mangan [Mn] 424 µg
Jod [J] 49 µg Zink
...
Kaffeegebäck 
Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 698 µg
Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn] 195 µg
Jod [J] 4 µg Zink
...
Zucker 
Kupfer [Cu] 15 µg Eisen [Fe] 287 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 10 µg
Jod [J] 0 µg
...
Kräuterkäse 
Kupfer [Cu] 12 µg Eisen [Fe] 75 µg
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 6 µg
Jod [J] 8 µg Zink
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Fladenbrot 
[Cu] 161 µg Eisen [Fe] 1195 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 461 µg
Jod [J] 2 µg
...
Chicoree grün 
[Cu] 144 µg Eisen [Fe] 846 µg
Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn] 321 µg
Jod [J] 8 µg Zink
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Dattel 
[Cu] 288 µg Eisen [Fe] 1767 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 155 µg
Jod [J] 1 µg
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Eberesche 
Kupfer [Cu] 92 µg Eisen [Fe] 1960 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 1616 µg
Jod [J] 1 µg Zink
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.