Hühnerei Fluor
Hühnerei gegart
Hühnerei Eigelb
Flour
Sanddornbeeren
Sauermilch
Renke geräuchert
Hering gesalzen
Hühnerei 
Kupfer [Cu] 137 µg Eisen [Fe] 1911 µg
Fluor [F] 101 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 11 µg
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Hühnerei Eiklar 
Kupfer [Cu] 142 µg Eisen [Fe] 206 µg
Fluor [F] 83 µg Mangan [Mn] 39 µg Jod [J] 6 µg Zink
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Hühnerei gegart 
Kupfer [Cu] 119 µg Eisen [Fe] 1549 µg
Fluor [F] 107 µg Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 10 µg
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Hühnerei Eigelb 
Kupfer [Cu] 326 µg Eisen [Fe] 7632 µg
Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 92 µg Jod [J] 13 µg
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Flour 
Allgemein Name, Symbol, Ordnungszahl
Fluor, F, 9 Serie Halogene Gruppe, Periode, Block 17, 2, p Aussehen blasses, gelbliches Gas
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Sanddornbeeren 
Kupfer [Cu] 200 µg Eisen [Fe] 414 µg
Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 564 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Sauermilch 
Kupfer [Cu] 16 µg Eisen [Fe] 54 µg
Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 7 µg Zink
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Renke geräuchert 
Kupfer [Cu] 144 µg Eisen [Fe] 977 µg
Fluor [F] 120 µg Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Hering gesalzen 
Kupfer [Cu] 319 µg Eisen [Fe] 1169 µg
Fluor [F] 374 µg Mangan [Mn] 48 µg Jod [J] 33 µg
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Hagebutte getrocknet 
Kupfer [Cu] 4050 µg Eisen [Fe] 843 µg
Fluor [F] 136 µg Mangan [Mn] 2755 µg Jod [J] 2 µg
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