Hühnerei Fluor
Speiseeis
Spargel
Sorbet
Wurzelpetersilie
Wintermelone
Wirsingkohl
Yamsbohne
Rotkappe 
Kupfer [Cu] 312 µg Eisen [Fe] 930 µg
Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 147 µg Jod [J] 10 µg
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Sprudel Kupfer [Cu] 4 µg Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 3 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Spitzkohl Kupfer [Cu] 75 µg Eisen [Fe] 480 µg
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 188 µg Jod [J] 5 µg Zink
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Speiseeis Kupfer [Cu] 19 µg Eisen [Fe] 61 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 5 µg Zink
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Spargel Kupfer [Cu] 144 µg Eisen [Fe] 605 µg
Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 93 µg Jod [J] 7 µg Zink
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Sorbet Kupfer [Cu] 32 µg Eisen [Fe] 213 µg
Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 25 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Wurzelpetersilie Kupfer [Cu] 202 µg Eisen [Fe] 893 µg
Fluor [F] 79 µg Mangan [Mn] 153 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Wintermelone Kupfer [Cu] 42 µg Eisen [Fe] 420 µg
Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Wirsingkohl Kupfer [Cu] 64 µg Eisen [Fe] 981 µg
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 210 µg Jod [J] 5 µg Zink
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Yamsbohne Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 594 µg
Fluor [F] 8 µg Mangan [Mn] 62 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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