Jod Fettsäuren
Apfelstrudel
Blattkohl
Birne
Bier
Baumstachelbeere
Batate
Bambussprossen
Arrak 
0 µg Mangan [Mn] 16 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 64 µg Aminosäuren pro 100g
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Aprikose Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 273 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 131 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Apfelwein Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 218 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 238 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Apfelstrudel 21 µg Mangan [Mn] 180 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 332 µg Aminosäuren pro 100g
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Blattkohl Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 274 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 354 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Birne Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 46 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 244 µg Aminosäuren pro 100g Alanin:
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Bier Fluor [F] 1 µg Mangan [Mn] 15 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 6 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Baumstachelbeere Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 80 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 112 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Batate Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 380 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 981 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Bambussprossen Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 340 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 192 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Mc Shape Iffezheim 
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