Kalium Kohlenhydrate
Bleichsellerie
Aubergine
Blaukraut
Arrak
Aprikose
Apfelwein
Apfelstrudel
Blumenkohl 
Protein 2,4 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 2,3 g davon Zucker 2 g Ballaststoffe 2,6 g Fettsäuren
...Calcium [Ca] 21 mg Chlor [Cl] 30 mg
Kalium [K] 344 mg Magnesium [Mg] 18 mg Natrium [Na] 16 mg Phosphor [P]
...
Bleichsellerie Protein 1,2 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 2 g davon Zucker 1,3 g Ballaststoffe 2,4 g Fettsäuren
...Calcium [Ca] 74 mg Chlor [Cl] 126 mg
Kalium [K] 316 mg Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 120 mg Phosphor
...
Aubergine kJ Protein 1,2 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 2,7 g davon Zucker 2 g Ballaststoffe 2,9 g Fettsä
...Calcium [Ca] 12 mg Chlor [Cl] 57 mg
Kalium [K] 220 mg Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P]
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Blaukraut Protein 1,5 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 2,5 g davon Zucker 2,3 g Ballaststoffe 2,3 g Fettsäuren
...Calcium [Ca] 36 mg Chlor [Cl] 93 mg
Kalium [K] 143 mg Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P]
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Arrak kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Calcium [Ca] 0 mg Chlor [Cl] 0 mg
Kalium [K] 2 mg Magnesium [Mg] 0 mg Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P]
...
Aprikose kJ Protein 0,8 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 8,8 g davon Zucker 2,4 g Ballaststoffe 1,7 g Fettsä
...Calcium [Ca] 16 mg Chlor [Cl] 1 mg
Kalium [K] 294 mg Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 21
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Apfelwein kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 7,9 g davon Zucker 7,8 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Calcium [Ca] 5 mg Chlor [Cl] 5 mg
Kalium [K] 90 mg Magnesium [Mg] 4 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 10
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Apfelstrudel kJ Protein 2 g Fett 5,5 g
Kohlenhydrate 23,7 g davon Zucker 8,8 g Ballaststoffe 2,7 g
...Calcium [Ca] 15 mg Chlor [Cl] 47 mg
Kalium [K] 174 mg Magnesium [Mg] 14 mg Natrium [Na] 29 mg Phosphor [P]
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Blattkohl Protein 1,2 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 1,3 g davon Zucker 0,8 g Ballaststoffe 1,8 g Fettsäuren
...Calcium [Ca] 41 mg Chlor [Cl] 18 mg
Kalium [K] 145 mg Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 19 mg Phosphor [P]
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Birne kJ Protein: 0,5 g Fett: 0,3 g
Kohlenhydrate: 11,8 g davon Zucker: 8,4 g Ballaststoffe: 3 g Fettsä
...Calcium [Ca] 9 mg Chlor [Cl] 2 mg
Kalium [K] 135 mg Magnesium [Mg] 7 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 15
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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