Kilojoule Phosphor
Stachelanone
Sapotillapfel
Sapote
Rundpflaume
Rotkohl
Rotkappe
Sprudel
Stachelanone 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 66 kcal
Kilojoule 277 kJ Protein 1 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 14,6 g
...Magnesium [Mg] 19 mg Natrium [Na] 15 mg
Phosphor [P] 26 mg Schwefel [S] 12 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 80
...
Sapotillapfel Nährwerte pro 100g Kilokalorien 91 kcal
Kilojoule 380 kJ Protein 0,5 g Fett 1 g Kohlenhydrate 19,6 g
...Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 12 mg
Phosphor [P] 12 mg Schwefel [S] 22 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 202
...
Sapote Nährwerte pro 100g Kilokalorien 93 kcal
Kilojoule 387 kJ Protein 1,4 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 20,3 g
...Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 6 mg
Phosphor [P] 24 mg Schwefel [S] 15 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 127
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Rundpflaume Nährwerte pro 100g Kilokalorien 47 kcal
Kilojoule 195 kJ Protein 0,6 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 10,5 g
...Magnesium [Mg] 9 mg Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 19 mg Schwefel [S] 5 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 86
...
Rotkohl Nährwerte pro 100g Kilokalorien 20 kcal
Kilojoule 86 kJ Protein 1,4 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 3,3 g
...Magnesium [Mg] 19 mg Natrium [Na] 4 mg
Phosphor [P] 29 mg Schwefel [S] 66 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 43
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Rotkappe Nährwerte pro 100g Kilokalorien 14 kcal
Kilojoule 59 kJ Protein 1,4 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 0,3 g
...Magnesium [Mg] 9 mg Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 71 mg Schwefel [S] 35 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 312
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Sprudel Nährwerte pro 100g Kilokalorien 0 kcal
Kilojoule 0 kJ Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0 g
...Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 11 mg
Phosphor [P] 0 mg Schwefel [S] 1 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 4
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Spitzkohl Nährwerte pro 100g Kilokalorien 22 kcal
Kilojoule 91 kJ Protein 2,1 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 2,5 g
...Magnesium [Mg] 9 mg Natrium [Na] 6 mg
Phosphor [P] 28 mg Schwefel [S] 76 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 75
...
Speiseeis Nährwerte pro 100g Kilokalorien 85 kcal
Kilojoule 357 kJ Protein 2,3 g Fett 2,5 g Kohlenhydrate 12,9 g
...Magnesium [Mg] 10 mg Natrium [Na] 34 mg
Phosphor [P] 70 mg Schwefel [S] 20 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 19
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Spargel Nährwerte pro 100g Kilokalorien 18 kcal
Kilojoule 75 kJ Protein 2 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 2,1 g
...Magnesium [Mg] 18 mg Natrium [Na] 4 mg
Phosphor [P] 46 mg Schwefel [S] 43 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 144
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