Kilojoule Zink
Schwein Hackfleisch
Schwein Haxe
Schwein Lende
Schwein Lunge
Schwein geräuchert
Schwein Gulasch
Schwein Innereien
Schwein Kochfleisch 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 359 kcal
Kilojoule 1503 kJ Protein 14,5 g Fett 32,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Mangan [Mn] 64 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1593 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 926 mg Arginin 983
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Schellfisch Konserve in Öl 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 157 kcal
Kilojoule 657 kJ Protein 16,3 g Fett 9,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 180 µg
Zink [Zn] 284 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1372 mg Arginin 886
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Schwein Niere 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 112 kcal
Kilojoule 467 kJ Protein 15,3 g Fett 4,9 g Kohlenhydrate 0,8 g
...Mangan [Mn] 155 µg Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 2671 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 874 mg Arginin 930
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Schwein Hackfleisch 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 255 kcal
Kilojoule 1067 kJ Protein 18,7 g Fett 19,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Mangan [Mn] 61 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1709 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1018 mg Arginin 1143
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Schwein Haxe 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 216 kcal
Kilojoule 904 kJ Protein 17,9 g Fett 15,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Mangan [Mn] 69 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1646 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1121 mg Arginin 1225
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Schwein Lende 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 177 kcal
Kilojoule 741 kJ Protein 20 g Fett 10,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Mangan [Mn] 76 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1754 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1055 mg Arginin 1167
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Schwein Lunge 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 99 kcal
Kilojoule 414 kJ Protein 16,9 g Fett 3,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Mangan [Mn] 93 µg Jod [J] 6 µg
Zink [Zn] 2091 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 901 mg Arginin 870
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Schwein geräuchert 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 177 kcal
Kilojoule 740 kJ Protein 18,3 g Fett 11 g Kohlenhydrate 0 g
...Mangan [Mn] 13 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 3617 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1030 mg Arginin 1176
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Schwein Gulasch 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 164 kcal
Kilojoule 685 kJ Protein 20 g Fett 8,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Mangan [Mn] 14 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 3710 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1032 mg Arginin 1276
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Schwein Innereien 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 118 kcal
Kilojoule 495 kJ Protein 19 g Fett 3,5 g Kohlenhydrate 2,2 g
...Mangan [Mn] 314 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 6666 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 999 mg Arginin 928
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...