Kilokalorien Kalium
Schwein Lunge gegart
Schwein Schinkenspeck roh
Schwein Brust
Schwein Braten gepökelt
Schwein Blut
Schwein Kamm gepökelt
Schleie gegart
Schinkensalami 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 376 kcal Kilojoule 1574 kJ Protein 20,2 g Fett 31,5 g Kohlenhydrate 0,2 g
...Calcium [Ca] 14 mg Chlor [Cl] 1552 mg
Kalium [K] 384 mg Magnesium [Mg] 27 mg Natrium [Na] 1276 mg Phosphor [P]
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Schinkenkäsepastete 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 289 kcal Kilojoule 1208 kJ Protein 22,4 g Fett 21 g Kohlenhydrate 0,4 g
...Calcium [Ca] 177 mg Chlor [Cl] 1504 mg
Kalium [K] 216 mg Magnesium [Mg] 27 mg Natrium [Na] 939 mg Phosphor [P]
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Schwein Lunge gegart 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 99 kcal Kilojoule 415 kJ Protein 17,8 g Fett 2,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Calcium [Ca] 2 mg Chlor [Cl] 71 mg
Kalium [K] 238 mg Magnesium [Mg] 13 mg Natrium [Na] 154 mg Phosphor [P]
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Schwein Schinkenspeck roh 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 155 kcal Kilojoule 648 kJ Protein 20,5 g Fett 7,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Calcium [Ca] 2 mg Chlor [Cl] 65 mg
Kalium [K] 272 mg Magnesium [Mg] 26 mg Natrium [Na] 75 mg Phosphor [P]
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Schwein Brust 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 198 kcal Kilojoule 827 kJ Protein 21,2 g Fett 12 g Kohlenhydrate 0 g
...Calcium [Ca] 9 mg Chlor [Cl] 68 mg
Kalium [K] 283 mg Magnesium [Mg] 26 mg Natrium [Na] 77 mg Phosphor [P]
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Schwein Braten gepökelt 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 159 kcal Kilojoule 665 kJ Protein 16,4 g Fett 9,5 g Kohlenhydrate 0,9 g
...Calcium [Ca] 32 mg Chlor [Cl] 3113 mg
Kalium [K] 217 mg Magnesium [Mg] 29 mg Natrium [Na] 2577 mg Phosphor [P]
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Schwein Blut 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 80 kcal Kilojoule 334 kJ Protein 19,2 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 0,1 g
...Calcium [Ca] 5 mg Chlor [Cl] 283 mg
Kalium [K] 168 mg Magnesium [Mg] 19 mg Natrium [Na] 219 mg Phosphor [P]
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Schwein Kamm gepökelt 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 144 kcal Kilojoule 604 kJ Protein 16,8 g Fett 7,8 g Kohlenhydrate 0,9 g
...Calcium [Ca] 33 mg Chlor [Cl] 3230 mg
Kalium [K] 253 mg Magnesium [Mg] 50 mg Natrium [Na] 2555 mg Phosphor [P]
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Schleie gegart 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 98 kcal Kilojoule 411 kJ Protein 22,5 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Calcium [Ca] 71 mg Chlor [Cl] 49 mg
Kalium [K] 300 mg Magnesium [Mg] 54 mg Natrium [Na] 32 mg Phosphor [P]
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Schildmakrele gesalzen 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 130 kcal Kilojoule 544 kJ Protein 19,7 g Fett 5,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Calcium [Ca] 51 mg Chlor [Cl] 9867 mg
Kalium [K] 429 mg Magnesium [Mg] 53 mg Natrium [Na] 6632 mg Phosphor [P]
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Nebenberuflich selbstständig Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...