Mangan Eisen
Sanddornbeeren
Sauermilch
Renke geräuchert
Hering gesalzen
Hagebutte getrocknet
V2A (Metalle)
Hagebutte
Metalle (K) 
Der Erdkern besteht größtenteils aus
Eisen, in der Erdkruste überwiegen dagegen die Nichtmetalle
...Besonders häufige Metalle sind Aluminium, Eisen,
Mangan, Titan, Calcium, Magnesium, Natrium und Kalium
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Sanddornbeeren 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 200 µg
Eisen [Fe] 414 µg Fluor [F] 16 µg
Mangan [Mn] 564 µg Jod [J]
...Eisen [Fe] 414 µg Fluor [F] 16 µg
Mangan [Mn] 564 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 162 µg
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Sauermilch 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 16 µg
Eisen [Fe] 54 µg Fluor [F] 18 µg
Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 7
...Eisen [Fe] 54 µg Fluor [F] 18 µg
Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 399 µg Obige
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Renke geräuchert 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 144 µg
Eisen [Fe] 977 µg Fluor [F] 120 µg
Mangan [Mn] 43 µg Jod [J]
...Eisen [Fe] 977 µg Fluor [F] 120 µg
Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1792 µg Obige
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Hering gesalzen 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 319 µg
Eisen [Fe] 1169 µg Fluor [F] 374 µg
Mangan [Mn] 48 µg Jod [J]
...Eisen [Fe] 1169 µg Fluor [F] 374 µg
Mangan [Mn] 48 µg Jod [J] 33 µg Zink [Zn] 994 µg Obige
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Hagebutte getrocknet 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 4050 µg
Eisen [Fe] 843 µg Fluor [F] 136 µg
Mangan [Mn] 2755 µg Jod [J]
...Eisen [Fe] 843 µg Fluor [F] 136 µg
Mangan [Mn] 2755 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 2112 µg Obige
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V2A (Metalle) 
V2A enthält zirka 70%
Eisen, 20% Chrom, 8% Nickel und eine geringe Menge von
Mangan, Kohlenstoff und Silizium
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Hagebutte 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 1944 µg
Eisen [Fe] 378 µg Fluor [F] 56 µg
Mangan [Mn] 1140 µg Jod [J]
...Eisen [Fe] 378 µg Fluor [F] 56 µg
Mangan [Mn] 1140 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 883 µg
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Schaf Bug 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 95 µg
Eisen [Fe] 1560 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 18 µg Jod [J]
...Eisen [Fe] 1560 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 3585 µg
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Persimone getrocknet 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 228 µg
Eisen [Fe] 5351 µg Fluor [F] 31 µg
Mangan [Mn] 771 µg Jod [J]
...Eisen [Fe] 5351 µg Fluor [F] 31 µg
Mangan [Mn] 771 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 238 µg
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...