Mangan Fett
Calvados
Bohnensprossen
Blumenkohl
Bleichsellerie
Aubergine
Blaukraut
Arrak
Avocado 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Avocado
...636 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 392 µ
...
Calvados 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Calvados
...0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 14 µg
...
Bohnensprossen 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Bohnensprossen
...Eisen [Fe] 920 µg Fluor [F] 5 µg
Mangan [Mn] 495 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 490 µg
...
Blumenkohl 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Blumenkohl
...Eisen [Fe] 624 µg Fluor [F] 13 µg
Mangan [Mn] 175 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 209 µg
...
Bleichsellerie 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Bleichsellerie
...Eisen [Fe] 545 µg Fluor [F] 67 µg
Mangan [Mn] 107 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 100 µg
...
Aubergine 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Aubergine
...Eisen [Fe] 395 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 188 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 294 µg
...
Blaukraut 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Blaukraut
...Eisen [Fe] 392 µg Fluor [F] 12 µg
Mangan [Mn] 86 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 169 µg
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Arrak 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Arrak
...124 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 64 µg
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Aprikose 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Aprikose
...Eisen [Fe] 702 µg Fluor [F] 10 µg
Mangan [Mn] 273 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 131 µg
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Apfelwein 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Apfelwein
...Eisen [Fe] 285 µg Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 218 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 238 µg
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hairfree
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