Mangan Vitamin C
Mispel
Mirabelle
Mineralwasser
Milchspeiseeis
Milchsäure
Milchkäse
Melone
Mungobohnensprossen 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Mungobohnensprossen
...Eisen [Fe] 992 µg Fluor [F] 4 µg
Mangan [Mn] 177 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 394 µg
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Moosbeeren Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Moosbeeren
...Eisen [Fe] 900 µg Fluor [F] 54 µg
Mangan [Mn] 93 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 214 µg
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Molke Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Molke
...Eisen [Fe] 86 µg Fluor [F] 11 µg
Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 129 µg
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Mispel Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Mispel
...Eisen [Fe] 490 µg Fluor [F] 6 µg
Mangan [Mn] 42 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 93 µg
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Mirabelle Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Mirabelle
...Eisen [Fe] 495 µg Fluor [F] 2 µg
Mangan [Mn] 98 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 109 µg
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Mineralwasser Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Mineralwasser
...Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 3 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 7 µg Aminosä
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Milchspeiseeis Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Milchspeiseeis
...Eisen [Fe] 70 µg Fluor [F] 14 µg
Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 288 µg
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Milchsäure Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Milchsäure
...Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosä
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Milchkäse Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Milchkäse
...Eisen [Fe] 46 µg Fluor [F] 17 µg
Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 357 µg
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Melone Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Melone
...Eisen [Fe] 416 µg Fluor [F] 12 µg
Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 102 µg
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