Mangan Vitamine
Rosinen
Rosenkohl
Romanosalat
Sprossenkohl
Spinat
Sorbit
Vanillinzucker
Rosmarin 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rosmarin
...Eisen [Fe] 4402 µg Fluor [F] 16 µg
Mangan [Mn] 81 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 539 µg
...
Rosinenbrot Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rosinenbrot
...Eisen [Fe] 467 µg Fluor [F] 31 µg
Mangan [Mn] 515 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 459 µg
...
Rosinen Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rosinen
...Eisen [Fe] 294 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 256 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 104 µg
...
Rosenkohl Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rosenkohl
...Eisen [Fe] 1166 µg Fluor [F] 9 µg
Mangan [Mn] 239 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 620 µg
...
Romanosalat Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Romanosalat
...Eisen [Fe] 1199 µg Fluor [F] 25 µg
Mangan [Mn] 291 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 198 µg
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Sprossenkohl Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sprossenkohl
...Eisen [Fe] 1034 µg Fluor [F] 10 µg
Mangan [Mn] 263 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 608 µg
...
Spinat Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Spinat
...Eisen [Fe] 4141 µg Fluor [F] 120 µg
Mangan [Mn] 474 µg Jod [J] 13 µg Zink [Zn] 619 µg
...
Sorbit Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sorbit
...Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosä
...
Vanillinzucker Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Vanillinzucker
...Eisen [Fe] 287 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 9 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 18 µg Aminosä
...
Winterzwiebel Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Winterzwiebel
...Eisen [Fe] 1976 µg Fluor [F] 39 µg
Mangan [Mn] 196 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 475 µg
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