Protein Chlor
Kaffeesahne
Kaffee
Jujube
Johannisbeere rot
Joghurt
Jambuse
Jackfrucht
Kaktusbirne 
Kilokalorien 38 kcal Kilojoule 160 kJ
Protein 0,9 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 7,6 g davon Zucker 6,8
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 26 mg
Chlor [Cl] 19 mg Kalium [K] 95 mg Magnesium [Mg] 82 mg Natrium [Na] 4 mg
...
Kaki Kilokalorien 74 kcal Kilojoule 310 kJ
Protein 0,6 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 17 g davon Zucker 15,2
...mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 8 mg
Chlor [Cl] 17 mg Kalium [K] 160 mg Magnesium [Mg] 8 mg Natrium [Na]
...
Kaffeesahne Kilokalorien 217 kcal Kilojoule 908 kJ
Protein 2,8 g Fett 20,5 g Kohlenhydrate 3,5 g davon Zucker 0
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 99 mg
Chlor [Cl] 69 mg Kalium [K] 133 mg Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 42 mg
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Kaffee Kilokalorien 2 kcal Kilojoule 8 kJ
Protein 0,2 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0 g
...mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 2 mg
Chlor [Cl] 1 mg Kalium [K] 70 mg Magnesium [Mg] 6 mg Natrium [Na]
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Jujube Kilokalorien 101 kcal Kilojoule 421 kJ
Protein 1,4 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 22,7 g davon Zucker 16,9
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 30 mg
Chlor [Cl] 38 mg Kalium [K] 253 mg Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 3 mg
...
Johannisbeere rot Kilokalorien 33 kcal Kilojoule 139 kJ
Protein 1,1 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 6,6 g davon Zucker 6,3
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 30 mg
Chlor [Cl] 14 mg Kalium [K] 223 mg Magnesium [Mg] 14 mg Natrium [Na] 2 mg
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Joghurt Kilokalorien 34 kcal Kilojoule 141 kJ
Protein 4,3 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 3,8 g davon Zucker 1
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 132 mg
Chlor [Cl] 116 mg Kalium [K] 184 mg Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 54
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Jambuse Kilokalorien 31 kcal Kilojoule 130 kJ
Protein 0,6 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 6,4 g davon Zucker 4,5
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 21 mg
Chlor [Cl] 10 mg Kalium [K] 123 mg Magnesium [Mg] 5 mg Natrium [Na] 1 mg
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Jackfrucht Kilokalorien 73 kcal Kilojoule 304 kJ
Protein 1,2 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 15,6 g davon Zucker 8,5
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 28 mg
Chlor [Cl] 17 mg Kalium [K] 399 mg Magnesium [Mg] 40 mg Natrium [Na] 2 mg
...
Jabotikaba Kilokalorien 76 kcal Kilojoule 320 kJ
Protein 0,5 g Fett 1,8 g Kohlenhydrate 14,1 g davon Zucker 9,6
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 56 mg
Chlor [Cl] 10 mg Kalium [K] 283 mg Magnesium [Mg] 13 mg Natrium [Na] 4 mg
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
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