Protein Zink
Calvados
Bohnensprossen
Blumenkohl
Bleichsellerie
Aubergine
Blaukraut
Arrak
Dickmilch 
Kilokalorien 62 kcal Kilojoule 259 kJ
Protein 3,5 g Fett 3,3 g Kohlenhydrate 4 g davon Zucker 0
...Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 7 µg
Zink [Zn] 389 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 115 mg Arginin 103
...
Champagner Kilokalorien 14 kcal Kilojoule 60 kJ
Protein 0,2 g Fett 0 g Kohlenhydrate 3,4 g davon Zucker 3,3
...Mangan [Mn] 127 µg Jod [J] 9 µg
Zink [Zn] 27 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 3 mg Arginin
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Avocado Kilokalorien 228 kcal Kilojoule 953 kJ
Protein 1,8 g Fett 23,5 g Kohlenhydrate 0,4 g davon Zucker
...1 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 392 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 116 mg Arginin
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Calvados Kilokalorien 6 kcal Kilojoule 26 kJ
Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 1,5 g davon Zucker 1,2
...0 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 14 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin
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Bohnensprossen Kilokalorien 41 kcal Kilojoule 171 kJ
Protein 3,7 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 5,6 g davon Zucker 2,7
...Mangan [Mn] 495 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 490 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 150 mg Arginin
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Blumenkohl Kilokalorien 22 kcal Kilojoule 91 kJ
Protein 2,4 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 2,3 g davon Zucker 2
...Mangan [Mn] 175 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 209 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 119 mg Arginin
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Bleichsellerie Kilokalorien 15 kcal Kilojoule 62 kJ
Protein 1,2 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2 g davon Zucker 1,3
...Mangan [Mn] 107 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 100 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 72 mg Arginin
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Aubergine Kilokalorien 17 kcal Kilojoule 73 kJ
Protein 1,2 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2,7 g davon Zucker 2
...Mangan [Mn] 188 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 294 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 57 mg Arginin 61
...
Blaukraut Kilokalorien 18 kcal Kilojoule 75 kJ
Protein 1,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2,5 g davon Zucker 2,3
...Mangan [Mn] 86 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 169 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 52 mg Arginin
...
Arrak Kilokalorien 0 kcal Kilojoule 0 kJ
Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...16 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 64 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin
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Selbstständig mit einem Selbstläufer 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee und nicht mit der Gründung eines Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit innovationen und weiteren positiven Eigenschaften wird zum "Geschäftidee Selbstläufer" ...
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