Rind Eisen Nährwerttabelle
Rind Rücken geräuchert
Rind Milz gegart
Rind Kotelett gegart
Rind gegart
Rind Hackfleisch gegart
Rind Keule gegart
Rind Gulasch gegart
Rind Rücken geräuchert 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Rind Rücken geräuchert
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 81 µg
Eisen [Fe] 2296 µg Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J]
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Rind Milz gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Rind Milz gegart
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 162 µg
Eisen [Fe] 9247 µg Fluor [F] 107 µg Mangan [Mn] 67 µg Jod
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Rind Kotelett gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Rind Kotlett gegart
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 75 µg
Eisen [Fe] 2843 µg Fluor [F] 84 µg Mangan [Mn] 26 µg Jod [J]
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Rind gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Rind gegart
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 110 µg
Eisen [Fe] 3121 µg Fluor [F] 87 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J]
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Rind Hackfleisch gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Rind Hackfleisch gegart
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 117 µg
Eisen [Fe] 2481 µg Fluor [F] 81 µg Mangan [Mn] 25 µg Jod [J]
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Rind Keule gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Rind Keule gegart
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 96 µg
Eisen [Fe] 2704 µg Fluor [F] 84 µg Mangan [Mn] 26 µg Jod [J]
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Rind Gulasch gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Rind Gulasch gegart
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 93 µg
Eisen [Fe] 3252 µg Fluor [F] 83 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J]
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Rind Filet gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Rind Filet gegart
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 91 µg
Eisen [Fe] 3475 µg Fluor [F] 131 µg Mangan [Mn] 26 µg Jod [J]
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Rind Braten gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Rind Braten gegart
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 82 µg
Eisen [Fe] 3189 µg Fluor [F] 85 µg Mangan [Mn] 26 µg Jod [J]
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Rind Schnitzel gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Rind Schnitzel gegart
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 97 µg
Eisen [Fe] 2815 µg Fluor [F] 84 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J]
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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