Vitamin B12 Nährwerttabelle
Stielmangold
Steinpilze
Sahne
Saccharin
Rosmarin
Rosinenbrot
Rosinen
Stielmangold 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Stielmangold
...Vitamin B5 0,1 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,5 mg
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Steinpilze Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Steinpilze
...Vitamin B5 1,9 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4,5 mg
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Sahne Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sahne
...Vitamin B5 0,3 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg
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Saccharin Angaben über Nährwerte, Kalorien,
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B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0 mg
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Rosmarin Angaben über Nährwerte, Kalorien,
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B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg
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Rosinenbrot Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rosinenbrot
...Vitamin B5 - mg Vitamin B6 0 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg
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Rosinen Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rosinen
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B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,5 mg
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Rosenkohl Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rosenkohl
...Vitamin B5 0,5 mg Vitamin B6 0,3 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg Niacin 0,7
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Romanosalat Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Romanosalat
...Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,6 mg
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Sprossenkohl Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sprossenkohl
...Vitamin B5 0,5 mg Vitamin B6 0,3 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg Niacin 0,6
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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