Ballaststoffe Eisen
Fondant
Fenchel
Feldsalat
Endivien
Brunnenkresse
Brotfrucht
Broccoli
Butterpilz 
Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 6,2 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 312 µg
Eisen [Fe] 1357 µg Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 57 µg Jod
...
Butter Kohlenhydrate 0,6 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 49,5 g Einfach
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 14 µg
Eisen [Fe] 83 µg Fluor [F] 139 µg Mangan [Mn] 38 µg Jod [J]
...
Fondant Kohlenhydrate 88,9 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 85 µg
Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 80 µg Mangan [Mn] 38 µg Jod [J]
...
Fenchel Kohlenhydrate 2,9 g davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 4,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 59 µg
Eisen [Fe] 2700 µg Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 339 µg Jod
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Feldsalat Kohlenhydrate 0,7 g davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe 1,8 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 100 µg
Eisen [Fe] 1860 µg Fluor [F] 107 µg Mangan [Mn] 202 µg Jod
...
Endivien Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 1,2 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 47 µg
Eisen [Fe] 1498 µg Fluor [F] 68 µg Mangan [Mn] 150 µg Jod
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Brunnenkresse Kohlenhydrate 2,1 g davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 3,1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 148 µg
Eisen [Fe] 3109 µg Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 500 µg Jod
...
Brotfrucht Kohlenhydrate 27,6 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 3,8 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 86 µg
Eisen [Fe] 1010 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 55 µg Jod [J]
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Broccoli Kohlenhydrate 2,4 g davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 132 µg
Eisen [Fe] 1274 µg Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 242 µg Jod
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Cocktailkirsche Kohlenhydrate 62,4 g davon Zucker 26,5 g
Ballaststoffe 0,6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 70 µg
Eisen [Fe] 650 µg Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 66 µg Jod [J]
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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