Cholesterin Zink
Schwein Kochfleisch
Schellfisch Konserve in Öl
Schwein Niere
Schwein Hackfleisch
Schwein Haxe
Schwein Lende
Schwein Lunge
Schwein Kochfleisch 
15,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,6 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Mangan [Mn] 64 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1593 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 926 mg Arginin 983
...
Schellfisch Konserve in Öl 2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 6 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,1
...Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 180 µg
Zink [Zn] 284 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1372 mg Arginin 886
...
Schwein Niere 1,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0,4 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 14,1
...Mangan [Mn] 155 µg Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 2671 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 874 mg Arginin 930
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Schwein Hackfleisch 9,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Mangan [Mn] 61 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1709 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1018 mg Arginin 1143
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Schwein Haxe 7,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,5 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Mangan [Mn] 69 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1646 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1121 mg Arginin 1225
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Schwein Lende 4,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Mangan [Mn] 76 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1754 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1055 mg Arginin 1167
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Schwein Lunge 0,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0,3 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 12,4
...Mangan [Mn] 93 µg Jod [J] 6 µg
Zink [Zn] 2091 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 901 mg Arginin 870
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Schwein geräuchert 5,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Mangan [Mn] 13 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 3617 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1030 mg Arginin 1176
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Schwein Gulasch 3,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Mangan [Mn] 14 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 3710 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1032 mg Arginin 1276
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Schwein Innereien 0,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0,3 g Vitamine pro 100g Vitamin A 17,1 mg Vitamin C 23,7
...Mangan [Mn] 314 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 6666 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 999 mg Arginin 928
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