Eisen Ballaststoffe

Eisen Ballaststoffe

Kürbis Kohlrübe Kohlgemüse Glühwein Gemüsemais Sojasprossen Softeis

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Kürbis 
Kohlenhydrate 2,2 g davon Zucker 1,5 g Ballaststoffe 1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach ...
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 22 µg Eisen [Fe] 186 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 157 µg Jod [J] ...

Kohlrübe 
Kohlenhydrate 4,8 g davon Zucker 4,5 g Ballaststoffe 2,6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 464 µg Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 65 µg Jod [J] ...

Kohlgemüse 
Kohlenhydrate 3,8 g davon Zucker 3,4 g Ballaststoffe 2,9 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 34 µg Eisen [Fe] 505 µg Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 105 µg Jod [J] ...

Glühwein 
Kohlenhydrate 14,3 g davon Zucker 1,6 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 35 µg Eisen [Fe] 573 µg Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 156 µg Jod [J] ...

Gemüsemais 
Kohlenhydrate 15,4 g davon Zucker 0,6 g Ballaststoffe 3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,2 g Einfach ...
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 64 µg Eisen [Fe] 489 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 202 µg Jod [J] ...

Sojasprossen 
Kohlenhydrate 5,1 g davon Zucker 2,3 g Ballaststoffe 2,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach ...
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 242 µg Eisen [Fe] 936 µg Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 163 µg Jod [J] ...

Softeis 
Kohlenhydrate 24,6 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 1,4 g Einfach ...
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 134 µg Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 12 µg Jod [J] ...

Shiitakepilze 
Kohlenhydrate 13,2 g davon Zucker 2,3 g Ballaststoffe 1,8 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 291 µg Eisen [Fe] 453 µg Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 149 µg Jod [J] ...

Sellerie 
Kohlenhydrate 2 g davon Zucker 1,2 g Ballaststoffe 2,6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 121 µg Eisen [Fe] 470 µg Fluor [F] 73 µg Mangan [Mn] 103 µg Jod [J] ...

Sekt 
Kohlenhydrate 3,7 g davon Zucker 3,2 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 10 µg Eisen [Fe] 515 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 134 µg Jod [J] ...

Geschäftsiee Selbstläufer 
Der Start in die eigene Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee u.zw. weit vor der Gründung des Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit neuartigen Ideen und weiteren positiven Eigenschaften wird zur "Selbstläufer Geschäftsidee". Hier braucht es dann nicht mehr viel, bis ein grosser Erfolg entsteht ...