Eisen Fettsäuren
Zuckermelone
Tangerine
Zwetschge
Tamarinde
Zwetschgenwasser
Tamarillo
Zwiebel
Tee schwarz 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 28 µg
Eisen [Fe] 20 µg Fluor [F] 115 µg Mangan [Mn] 752 µg Jod [J]
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Tee koffeinfrei Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 30 µg
Eisen [Fe] 20 µg Fluor [F] 121 µg Mangan [Mn] 669 µg Jod [J]
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Tee grün Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 30 µg
Eisen [Fe] 21 µg Fluor [F] 112 µg Mangan [Mn] 662 µg Jod [J]
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Zuckermelone Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 42 µg
Eisen [Fe] 500 µg Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 48 µg Jod [J]
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Tangerine Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 91 µg
Eisen [Fe] 276 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 41 µg Jod [J]
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Zwetschge Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 97 µg
Eisen [Fe] 400 µg Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 96 µg Jod [J] 0
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Tamarinde Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 146 µg
Eisen [Fe] 360 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 246 µg Jod [J]
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Zwetschgenwasser Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 0 µg
Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0
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Tamarillo Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 64 µg
Eisen [Fe] 728 µg Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn] 33 µg Jod [J] 2
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Zwiebel Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 48 µg
Eisen [Fe] 535 µg Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 83 µg Jod [J]
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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