Eisen Nährwerttabelle Schwein
Schwein Zunge
Schwein Speck
Schwein Speck geräuchert
Schwein Schulter
Schwein Schulter geräuchert
Schwein Zunge gegart
Schwein Zunge Sülze
Schwein Wame 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Wame
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 63 µg
Eisen [Fe] 713 µg Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 38 µg Jod [J]
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Schwein Zunge 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Zunge
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 221 µg
Eisen [Fe] 3315 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 35 µg Jod [J]
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Schwein Speck 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Speck
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 50 µg
Eisen [Fe] 1405 µg Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 59 µg Jod [J]
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Schwein Speck geräuchert 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Speck geräuchert
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 58 µg
Eisen [Fe] 948 µg Fluor [F] 47 µg Mangan [Mn] 59 µg Jod [J]
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Schwein Schulter 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Schulter
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 90 µg
Eisen [Fe] 1777 µg Fluor [F] 82 µg Mangan [Mn] 14 µg Jod [J]
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Schwein Schulter geräuchert 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Schulter geräuchert
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 94 µg
Eisen [Fe] 1925 µg Fluor [F] 74 µg Mangan [Mn] 14 µg Jod [J]
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Schwein Zunge gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Zunge gegart
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 254 µg
Eisen [Fe] 3184 µg Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 34 µg Jod [J]
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Schwein Zunge Sülze 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Zunge Sülze
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 191 µg
Eisen [Fe] 2784 µg Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 57 µg Jod [J]
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Schwein Zunge gepökelt 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Zunge gepökelt
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 220 µg
Eisen [Fe] 3208 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J]
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Schwein Steak 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Steak
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 52 µg
Eisen [Fe] 1583 µg Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 57 µg Jod [J]
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...