Eisen Nährwerttabelle Schwein
Schwein Speck gekocht
Schwein Steak gepökelt
Schwein Schwarte
Schwein
Schwein Steak gegart
Schwein Schwarte gekocht
Schwein Rückenspeck
Schwein Speck gekocht 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Speck gekocht
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 63 µg
Eisen [Fe] 1305 µg Fluor [F] 69 µg Mangan [Mn] 68 µg Jod [J]
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Schwein Steak gepökelt 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Steak gepökelt
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 50 µg
Eisen [Fe] 1591 µg Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 63 µg Jod [J]
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Schwein Schwarte 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Schwarte
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 0 µg
Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0
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Schwein 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein ...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 115 µg
Eisen [Fe] 2435 µg Fluor [F] 110 µg Mangan [Mn] 15 µg Jod [J]
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Schwein Steak gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Steak gegart
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 57 µg
Eisen [Fe] 2313 µg Fluor [F] 63 µg Mangan [Mn] 70 µg Jod [J]
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Schwein Schwarte gekocht 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Schwarte gekocht
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 0 µg
Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0
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Schwein Rückenspeck 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Rückenspeck
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 60 µg
Eisen [Fe] 307 µg Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 6 µg Jod [J] 1
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Schwein Bauchspeck 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Bauchspeck
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 13 µg
Eisen [Fe] 65 µg Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 0
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Schwein Schmalz 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Schmalz
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 11 µg
Eisen [Fe] 50 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0
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Schwein Hirn 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Hirn
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 545 µg
Eisen [Fe] 3672 µg Fluor [F] 4 µg Mangan [Mn] 48 µg Jod [J]
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Nebenberuflich selbstständig Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...