Eisen Nährwerttabelle Schwein
Schwein Keule
Schwein Leber
Schwein Braten geräuchert
Schwein Kamm geräuchert
Schwein Schinkenspeck geräuchert
Schwein Rücken
Schwein Rücken geräuchert
Schwein Brust gepökelt 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Brust gepökelt
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 88 µg
Eisen [Fe] 1559 µg Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 25 µg Jod [J]
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Schwein Herz gepökelt 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Herz gepökelt
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 332 µg
Eisen [Fe] 3732 µg Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J]
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Schwein Keule 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Keule
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 56 µg
Eisen [Fe] 1042 µg Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn] 71 µg Jod [J]
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Schwein Leber 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Leber
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 1347 µg
Eisen [Fe] 14842 µg Fluor [F] 276 µg Mangan [Mn] 317 µg Jod [J]
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Schwein Braten geräuchert 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Braten geräuchert
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 100 µg
Eisen [Fe] 1798 µg Fluor [F] 78 µg Mangan [Mn] 14 µg Jod [J]
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Schwein Kamm geräuchert 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Kamm geräuchert
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 49 µg
Eisen [Fe] 1698 µg Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 53 µg Jod [J]
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Schwein Schinkenspeck geräuchert 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Schinkenspeck geräuchert
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 54 µg
Eisen [Fe] 1066 µg Fluor [F] 58 µg Mangan [Mn] 66 µg Jod [J]
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Schwein Rücken 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Rücken
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 55 µg
Eisen [Fe] 1854 µg Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 56 µg Jod [J]
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Schwein Rücken geräuchert 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Rücken geräuchert
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 48 µg
Eisen [Fe] 1724 µg Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 58 µg Jod [J]
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Schwein Bauch gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Bauch gegart
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 80 µg
Eisen [Fe] 1264 µg Fluor [F] 68 µg Mangan [Mn] 59 µg Jod [J]
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Mit guten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...