Eisen Nährwerttabelle Schwein
Schwein gegart
Schwein Innereien gegart
Schwein Kochfleisch gegart
Schwein Gulasch gegart
Schwein Filet gegart
Schwein Hackfleisch gegart
Schwein Kotelett gegart
Schwein Kopf gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Kopf gegart
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 34 µg
Eisen [Fe] 1206 µg Fluor [F] 60 µg Mangan [Mn] 69 µg Jod [J]
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Schwein Leber gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Leber gegart
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 1389 µg
Eisen [Fe] 14906 µg Fluor [F] 282 µg Mangan [Mn] 327 µg Jod [J]
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Schwein gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein gegart
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 125 µg
Eisen [Fe] 2602 µg Fluor [F] 106 µg Mangan [Mn] 16 µg Jod [J]
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Schwein Innereien gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Innereien gegart
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 1298 µg
Eisen [Fe] 14445 µg Fluor [F] 257 µg Mangan [Mn] 305 µg Jod [J]
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Schwein Kochfleisch gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Kochfleisch gegart
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 51 µg
Eisen [Fe] 1384 µg Fluor [F] 76 µg Mangan [Mn] 78 µg Jod [J]
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Schwein Gulasch gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Gulasch gegart
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 107 µg
Eisen [Fe] 2532 µg Fluor [F] 101 µg Mangan [Mn] 16 µg Jod [J]
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Schwein Filet gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Filet gegart
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 57 µg
Eisen [Fe] 1555 µg Fluor [F] 89 µg Mangan [Mn] 93 µg Jod [J]
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Schwein Hackfleisch gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Hackfleisch gegart
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 82 µg
Eisen [Fe] 1998 µg Fluor [F] 78 µg Mangan [Mn] 59 µg Jod [J]
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Schwein Kotelett gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Kotelett gegart
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 66 µg
Eisen [Fe] 2453 µg Fluor [F] 65 µg Mangan [Mn] 59 µg Jod [J]
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Schwein Roulade gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Roulade gegart
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 65 µg
Eisen [Fe] 1362 µg Fluor [F] 78 µg Mangan [Mn] 85 µg Jod [J]
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.