Eisen Zink
Schwein Kopf gegart
Schwein Leber gegart
Schwein Innereien gegart
Schwein Kochfleisch gegart
Schwein Gulasch gegart
Schwein Filet gegart
Schwein Hackfleisch gegart
Rind Blume gepökelt 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 76 µg
Eisen [Fe] 1882 µg Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 33 µg Jod [J]
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Schwein Schinken geräuchert 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 60 µg
Eisen [Fe] 1139 µg Fluor [F] 60 µg Mangan [Mn] 80 µg Jod [J]
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Schwein Kopf gegart 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 34 µg
Eisen [Fe] 1206 µg Fluor [F] 60 µg Mangan [Mn] 69 µg Jod [J]
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Schwein Leber gegart 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 1389 µg
Eisen [Fe] 14906 µg Fluor [F] 282 µg Mangan [Mn] 327 µg Jod [J]
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Schwein Innereien gegart 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 1298 µg
Eisen [Fe] 14445 µg Fluor [F] 257 µg Mangan [Mn] 305 µg Jod [J]
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Schwein Kochfleisch gegart 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 51 µg
Eisen [Fe] 1384 µg Fluor [F] 76 µg Mangan [Mn] 78 µg Jod [J]
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Schwein Gulasch gegart 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 107 µg
Eisen [Fe] 2532 µg Fluor [F] 101 µg Mangan [Mn] 16 µg Jod [J]
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Schwein Filet gegart 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 57 µg
Eisen [Fe] 1555 µg Fluor [F] 89 µg Mangan [Mn] 93 µg Jod [J]
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Schwein Hackfleisch gegart 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 82 µg
Eisen [Fe] 1998 µg Fluor [F] 78 µg Mangan [Mn] 59 µg Jod [J]
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Schwein Kotelett gegart 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 66 µg
Eisen [Fe] 2453 µg Fluor [F] 65 µg Mangan [Mn] 59 µg Jod [J]
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...