Fluor Eisen
Bleichsellerie
Aubergine
Blaukraut
Arrak
Aprikose
Apfelwein
Apfelstrudel
Calvados 
134 µg
Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg
...
Bohnensprossen 
[Cu] 436 µg
Eisen [Fe] 920 µg
Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn] 495 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Blumenkohl 
Kupfer [Cu] 45 µg
Eisen [Fe] 624 µg
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 175 µg Jod [J] 0 µg
...
Bleichsellerie 
[Cu] 116 µg
Eisen [Fe] 545 µg
Fluor [F] 67 µg Mangan [Mn] 107 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Aubergine 
Kupfer [Cu] 96 µg
Eisen [Fe] 395 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 188 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Blaukraut 
Kupfer [Cu] 43 µg
Eisen [Fe] 392 µg
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 86 µg Jod [J] 5 µg
...
Arrak 
63 µg
Eisen [Fe] 124 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 0 µg
...
Aprikose 
Kupfer [Cu] 127 µg
Eisen [Fe] 702 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 273 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Apfelwein 
Kupfer [Cu] 21 µg
Eisen [Fe] 285 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 218 µg Jod [J] 10 µg Zink
...
Apfelstrudel 
129 µg
Eisen [Fe] 685 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 180 µg Jod [J] 2 µ
...
Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...