Jod Ballaststoffe
Zwetschge
Tamarinde
Zwetschgenwasser
Tamarillo
Zwiebel
Rhababer
Rettich
Zwetschge 
Kohlenhydrate 8,4 g davon Zucker 6,1 g
Ballaststoffe 2,4 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 96 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 108 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Tamarinde 
Kohlenhydrate 9,6 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 1,4 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 246 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 295 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Zwetschgenwasser 
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ungesä
...Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
...
Tamarillo 
Kohlenhydrate 10,9 g davon Zucker 8,1 g
Ballaststoffe 1,6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,2 g Einfach
...Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn] 33 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 92 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 77
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Zwiebel 
Kohlenhydrate 4,6 g davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 1,9 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 83 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 205 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Rhababer 
Kohlenhydrate 1,3 g davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 2,1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 137 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 162 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Rettich 
Kohlenhydrate 1,9 g davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 2,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 53 µg
Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 252 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Quitte 
Kohlenhydrate 7,8 g davon Zucker 6,3 g
Ballaststoffe 6,2 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Fluor [F] 6 µg Mangan [Mn] 21 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 198 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Pumkin 
Kohlenhydrate 4,2 g davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 2,1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 67 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 206 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Preiselbeeren 
Kohlenhydrate 6,7 g davon Zucker 7 g
Ballaststoffe 3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ungesä
...Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 242 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 196 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...