Jod Fettsäuren
Ziegenmilch
Zitrone
Zitronensorbet
Tee schwarz
Tee koffeinfrei
Tee grün
Zuckermelone
Torfbeeren 
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 101 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 206 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Tomate rot Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 129 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 180 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Tokayer Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 117 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 267 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Ziegenmilch Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 9 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 371 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Zitrone Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 28 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 131 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Zitronensorbet Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 24 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 72 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 9
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Tee schwarz Fluor [F] 115 µg Mangan [Mn] 752 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 40 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Tee koffeinfrei Fluor [F] 121 µg Mangan [Mn] 669 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 38 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Tee grün Fluor [F] 112 µg Mangan [Mn] 662 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 42 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Zuckermelone Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 48 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 127 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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