Mangan Calcium
Schwein Kopf
Schildmakrele
Schmelzkäse Doppelrahmstufe
Schwein Hirn gegart
Schnecke gegart
Schwein Kochfleisch
Schellfisch Konserve in Öl
Schwein Kopf 
Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 2 mg Chlor [Cl] 52 mg Kalium [K] 308 mg Magnesium [Mg] 20
...Eisen [Fe] 770 µg Fluor [F] 40 µg
Mangan [Mn] 55 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 1371 µg
...
Schildmakrele 
Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 16 mg Chlor [Cl] 180 mg Kalium [K] 374 mg Magnesium [Mg]
...Eisen [Fe] 1090 µg Fluor [F] 30 µg
Mangan [Mn] 37 µg Jod [J] 46 µg Zink [Zn] 460 µg
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Schmelzkäse Doppelrahmstufe 
Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 552 mg Chlor [Cl] 954 mg Kalium [K] 129 mg Magnesium [Mg]
...Eisen [Fe] 1188 µg Fluor [F] 129 µg
Mangan [Mn] 48 µg Jod [J] 37 µg Zink [Zn] 3008 µg
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Schwein Hirn gegart 
Panthotensäure 2,7 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 10 mg Chlor [Cl] 140 mg Kalium [K] 325 mg Magnesium [Mg]
...Eisen [Fe] 3820 µg Fluor [F] 4 µg
Mangan [Mn] 49 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 1586 µg
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Schnecke gegart 
Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 55 mg Chlor [Cl] 67 mg Kalium [K] 377 mg Magnesium [Mg] 96
...Eisen [Fe] 3648 µg Fluor [F] 100 µg
Mangan [Mn] 443 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 1841 µg
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Schwein Kochfleisch 
Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 2 mg Chlor [Cl] 62 mg Kalium [K] 132 mg Magnesium [Mg] 22
...Eisen [Fe] 1040 µg Fluor [F] 52 µg
Mangan [Mn] 64 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 1593 µg
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Schellfisch Konserve in Öl 
Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 18 mg Chlor [Cl] 1317 mg Kalium [K] 222 mg Magnesium [Mg]
...Eisen [Fe] 495 µg Fluor [F] 28 µg
Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 180 µg Zink [Zn] 284 µg
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Schwein Niere 
Panthotensäure 3,2 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 7 mg Chlor [Cl] 203 mg Kalium [K] 227 mg Magnesium [Mg] 17
...Eisen [Fe] 10200 µg Fluor [F] 198 µg
Mangan [Mn] 155 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 2671 µg
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Schwein Bug 
Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 9 mg Chlor [Cl] 72 mg Kalium [K] 313 mg Magnesium [Mg] 26
...Eisen [Fe] 1962 µg Fluor [F] 73 µg
Mangan [Mn] 13 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 3465 µg
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Schlackwurst 
Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 12 mg Chlor [Cl] 1671 mg Kalium [K] 204 mg Magnesium [Mg]
...Eisen [Fe] 1202 µg Fluor [F] 51 µg
Mangan [Mn] 78 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 2511 µg
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Nebenberuflich selbstständig Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...