Mangan Diät
Chinakohl
Chayote
Cashewapfel
Branntweinessig
Fruchtjoghurt
Erdkirsche
Buttermilch
Blütenkohl 
Eisen [Fe] 649 µg Fluor [F] 12 µg
Mangan [Mn] 185 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 244 µg
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Chicoree Fluor [F] 71 µg
Mangan [Mn] 315 µg Jod [J] 1 µg
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Cherimoya Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 58 µg Jod [J] 1 µg
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Chinakohl Fluor [F] 15 µg
Mangan [Mn] 269 µg Jod [J] 0 µg
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Chayote Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 42 µg Jod [J] 1 µg
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Cashewapfel Fluor [F] 7 µg
Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 1 µg
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Branntweinessig Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 232 µg Jod [J] 1 µg
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Fruchtjoghurt Eisen [Fe] 108 µg Fluor [F] 15 µg
Mangan [Mn] 9 µg Jod [J] 6 µg Zink [Zn] 364 µg
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Erdkirsche Eisen [Fe] 930 µg Fluor [F] 15 µg
Mangan [Mn] 371 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 107 µg
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Buttermilch Eisen [Fe] 93 µg Fluor [F] 22 µg
Mangan [Mn] 4 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 530 µg
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...
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