Protein Jod
Zwiebelketchup
Rettich rot
Reineclaude
Rapunzel
Rambutan
Rahmeis
Radieschen
Tapioka 
Kilokalorien 374 kcal Kilojoule 1564 kJ
Protein 0,6 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 90,8 g davon Zucker 0
...Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 47 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 15 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 18
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Zwiebelketchup Kilokalorien 110 kcal Kilojoule 462 kJ
Protein 1,5 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 25,5 g davon Zucker 3,8
...Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 111 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 267 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Rettich rot Kilokalorien 11 kcal Kilojoule 47 kJ
Protein 1 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 1,4 g davon Zucker 1,4
...Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn] 41 µg
Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 267 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Reineclaude Kilokalorien 60 kcal Kilojoule 253 kJ
Protein 0,7 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 13,9 g davon Zucker 8,6
...Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 96 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 109 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Rapunzel Kilokalorien 13 kcal Kilojoule 55 kJ
Protein 1,7 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 0,7 g davon Zucker 0,4
...Fluor [F] 92 µg Mangan [Mn] 188 µg
Jod [J] 35 µg Zink [Zn] 545 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Rambutan Kilokalorien 64 kcal Kilojoule 267 kJ
Protein 0,9 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 14,6 g davon Zucker 11,3
...Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 64 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 113 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Rahmeis Kilokalorien 266 kcal Kilojoule 1115 kJ
Protein 1,9 g Fett 21,4 g Kohlenhydrate 14,6 g davon Zucker 0
...Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 4 µg
Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 243 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Radieschen Kilokalorien 15 kcal Kilojoule 64 kJ
Protein 1,1 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 2,3 g davon Zucker 2
...Fluor [F] 73 µg Mangan [Mn] 124 µg
Jod [J] 8 µg Zink [Zn] 165 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Radicchio Kilokalorien 13 kcal Kilojoule 54 kJ
Protein 1,2 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 1,4 g davon Zucker 1,1
...Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 357 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 194 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Purpurgrenadilla Kilokalorien 104 kcal Kilojoule 437 kJ
Protein 2,1 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 22 g davon Zucker 14
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 368 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 208 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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