Protein Magnesium
Schmelzkäse Halbfettstufe
Schwein Magen gegart
Rind Blume gepökelt
Schnittlauch getrocknet
Schwein Schinken geräuchert
Schinkenplockwurst
Schwein Kopf gegart
Schmelzkäse Halbfettstufe 
Kilokalorien 217 kcal Kilojoule 908 kJ
Protein 24,8 g Fett 12 g Kohlenhydrate 1 g davon Zucker 0
...Chlor [Cl] 800 mg Kalium [K] 218 mg
Magnesium [Mg] 31 mg Natrium [Na] 1177 mg Phosphor [P] 1284 mg Schwefel [S]
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Schwein Magen gegart Kilokalorien 160 kcal Kilojoule 671 kJ
Protein 19,4 g Fett 8,8 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Chlor [Cl] 81 mg Kalium [K] 161 mg
Magnesium [Mg] 6 mg Natrium [Na] 50 mg Phosphor [P] 99 mg Schwefel [S]
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Rind Blume gepökelt Kilokalorien 99 kcal Kilojoule 415 kJ
Protein 18,7 g Fett 2,1 g Kohlenhydrate 0,9 g davon Zucker 0
...Chlor [Cl] 3138 mg Kalium [K] 309 mg
Magnesium [Mg] 23 mg Natrium [Na] 2464 mg Phosphor [P] 184 mg Schwefel
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Schnittlauch getrocknet Kilokalorien 172 kcal Kilojoule 721 kJ
Protein 22,7 g Fett 4,3 g Kohlenhydrate 9,9 g davon Zucker 8,9
...Chlor [Cl] 433 mg Kalium [K] 2420 mg
Magnesium [Mg] 297 mg Natrium [Na] 20 mg Phosphor [P] 492 mg Schwefel [S]
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Schwein Schinken geräuchert Kilokalorien 130 kcal Kilojoule 546 kJ
Protein 20,8 g Fett 4,4 g Kohlenhydrate 1,1 g davon Zucker 0
...Chlor [Cl] 2713 mg Kalium [K] 142 mg
Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 1120 mg Phosphor [P] 117 mg Schwefel [S]
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Schinkenplockwurst Kilokalorien 406 kcal Kilojoule 1697 kJ
Protein 25,8 g Fett 32,2 g Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0,2
...Chlor [Cl] 2251 mg Kalium [K] 427 mg
Magnesium [Mg] 41 mg Natrium [Na] 1575 mg Phosphor [P] 230 mg Schwefel [S]
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Schwein Kopf gegart Kilokalorien 326 kcal Kilojoule 1365 kJ
Protein 22,9 g Fett 25 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Chlor [Cl] 57 mg Kalium [K] 206 mg
Magnesium [Mg] 19 mg Natrium [Na] 26 mg Phosphor [P] 118 mg Schwefel [S]
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Schwein Leber gegart Kilokalorien 122 kcal Kilojoule 509 kJ
Protein 20 g Fett 3,3 g Kohlenhydrate 2,5 g davon Zucker 0
...Chlor [Cl] 95 mg Kalium [K] 317 mg
Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 72 mg Phosphor [P] 325 mg Schwefel [S]
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Schwein gegart Kilokalorien 200 kcal Kilojoule 837 kJ
Protein 28,1 g Fett 9,2 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Chlor [Cl] 77 mg Kalium [K] 218 mg
Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 56 mg Phosphor [P] 138 mg Schwefel [S]
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Schwein Innereien gegart Kilokalorien 125 kcal Kilojoule 525 kJ
Protein 20,4 g Fett 3,5 g Kohlenhydrate 2,5 g davon Zucker 0
...Chlor [Cl] 90 mg Kalium [K] 311 mg
Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 69 mg Phosphor [P] 335 mg Schwefel [S]
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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