Serin Zink
Aprikose
Apfelwein
Apfelstrudel
Blattkohl
Birne
Bier
Baumstachelbeere
Aubergine 
Mangan [Mn] 188 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 294 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 57 mg Arginin 61
...Phenylalanin 55 mg Prolin 54 mg
Serin 49 mg Threonin 45 mg Tryptophan 11 mg Tyrosin 42 mg
...
Blaukraut 
Mangan [Mn] 86 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 169 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 52 mg Arginin
...Phenylalanin 44 mg Prolin 252 mg
Serin 70 mg Threonin 47 mg Tryptophan 15 mg Tyrosin 24
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Arrak 
16 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 64 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin
...Phenylalanin 0 mg Prolin 0 mg
Serin 0 mg Threonin 0 mg Tryptophan 0 mg
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Aprikose 
Mangan [Mn] 273 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 131 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 45 mg Arginin 31
...Phenylalanin 35 mg Prolin 66 mg
Serin 56 mg Threonin 33 mg Tryptophan 11 mg Tyrosin 18 mg
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Apfelwein 
Mangan [Mn] 218 µg Jod [J] 10 µg
Zink [Zn] 238 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
...Phenylalanin 0 mg Prolin 0 mg
Serin 0 mg Threonin 0 mg Tryptophan 0 mg Tyrosin 0 mg
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Apfelstrudel 
180 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 332 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 77 mg Arginin
...Phenylalanin 92 mg Prolin 214 mg
Serin 110 mg Threonin 63 mg Tryptophan 18 mg
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Blattkohl 
Mangan [Mn] 274 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 354 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 65 mg Arginin
...Phenylalanin 40 mg Prolin 26 mg
Serin 40 mg Threonin 48 mg Tryptophan 14 mg Tyrosin 30 mg
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Birne 
Mangan [Mn] 46 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 244 µg Aminosäuren pro 100g Alanin: 16 mg Arginin: 8
...Phenylalanin: 14 mg Prolin: 15 mg
Serin: 18 mg Threonin: 13 mg Tryptophan: 0 mg Tyrosin: 4 mg
...
Bier 
Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 6 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 26 mg Arginin 15
...Phenylalanin 11 mg Prolin 69 mg
Serin 15 mg Threonin 13 mg Tryptophan 8 mg Tyrosin 9 mg
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Baumstachelbeere 
Mangan [Mn] 80 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 112 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 85 mg Arginin
...Phenylalanin 46 mg Prolin 59 mg
Serin 93 mg Threonin 48 mg Tryptophan 7 mg Tyrosin 48 mg
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Mit den besten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...