Serin Zink
Spitzkohl
Speiseeis
Spargel
Sorbet
Wurzelpetersilie
Wintermelone
Wirsingkohl
Rotkohl 
Mangan [Mn] 108 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 249 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 62 mg Arginin 103
...Phenylalanin 47 mg Prolin 304 mg
Serin 85 mg Threonin 46 mg Tryptophan 16 mg Tyrosin 27 mg
...
Rotkappe Mangan [Mn] 147 µg Jod [J] 10 µg
Zink [Zn] 530 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 75 mg Arginin 123
...Phenylalanin 53 mg Prolin 73 mg
Serin 42 mg Threonin 53 mg Tryptophan 27 mg Tyrosin 66 mg
...
Sprudel Mangan [Mn] 3 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 6 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
...Phenylalanin 0 mg Prolin 0 mg
Serin 0 mg Threonin 0 mg Tryptophan 0 mg Tyrosin 0 mg
...
Spitzkohl Mangan [Mn] 188 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 214 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 86 mg Arginin 147
...Phenylalanin 57 mg Prolin 433 mg
Serin 106 mg Threonin 76 mg Tryptophan 21 mg Tyrosin 38 mg
...
Speiseeis Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 294 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 83 mg Arginin 82
...Phenylalanin 111 mg Prolin 226 mg
Serin 127 mg Threonin 91 mg Tryptophan 29 mg Tyrosin 113 mg
...
Spargel Mangan [Mn] 93 µg Jod [J] 7 µg
Zink [Zn] 413 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 90 mg Arginin 91
...Phenylalanin 51 mg Prolin 109 mg
Serin 61 mg Threonin 48 mg Tryptophan 19 mg Tyrosin 32 mg
...
Sorbet Mangan [Mn] 25 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 64 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 11 mg Arginin 16
...Phenylalanin 7 mg Prolin 11 mg
Serin 7 mg Threonin 4 mg Tryptophan 2 mg Tyrosin 4 mg
...
Wurzelpetersilie Mangan [Mn] 153 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 167 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 95 mg Arginin 99
...Phenylalanin 71 mg Prolin 308 mg
Serin 94 mg Threonin 79 mg Tryptophan 27 mg Tyrosin 33 mg
...
Wintermelone Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 110 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 43 mg Arginin 33
...Phenylalanin 23 mg Prolin 31 mg
Serin 35 mg Threonin 25 mg Tryptophan 10 mg Tyrosin 19 mg
...
Wirsingkohl Mangan [Mn] 210 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 318 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 122 mg Arginin 221
...Phenylalanin 89 mg Prolin 539 mg
Serin 165 mg Threonin 109 mg Tryptophan 32 mg Tyrosin 53 mg
...
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