Aal Gegart Kalium
Satsuma gegart
Stachelbeere gegart
Sanddornbeeren gegart
Rotkohl gegart
Rosenkohl gegart
Spargel gegart
Wirsingkohl gegart
Sauerkraut gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sauerkraut
gegart ...Calcium [Ca] 53 mg Chlor [Cl] 801 mg
Kalium [K] 152 mg Magnesium [Mg] 8 mg Natrium [Na] 293 mg Phosphor [P]
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Sauerkirsche gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sauerkirsche
gegart ...Calcium [Ca] 8 mg Chlor [Cl] 22 mg
Kalium [K] 93 mg Magnesium [Mg] 8 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 21
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Satsuma gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Satsuma
gegart ...Calcium [Ca] 4 mg Chlor [Cl] 2 mg
Kalium [K] 205 mg Magnesium [Mg] 7 mg Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 18
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Stachelbeere gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Stachelbeere
gegart ...Calcium [Ca] 34 mg Chlor [Cl] 1 mg
Kalium [K] 176 mg Magnesium [Mg] 16 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 31
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Sanddornbeeren gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sanddornbeeren
gegart ...Calcium [Ca] 45 mg Chlor [Cl] 0 mg
Kalium [K] 107 mg Magnesium [Mg] 33 mg Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P] 10
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Rotkohl gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rotkohl
gegart ...Calcium [Ca] 32 mg Chlor [Cl] 88 mg
Kalium [K] 126 mg Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P]
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Rosenkohl gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rosenkohl
gegart ...Calcium [Ca] 26 mg Chlor [Cl] 32 mg
Kalium [K] 195 mg Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 8 mg Phosphor [P]
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Spargel gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Spargel
gegart ...Calcium [Ca] 29 mg Chlor [Cl] 53 mg
Kalium [K] 107 mg Magnesium [Mg] 13 mg Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P]
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Wirsingkohl gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Wirsingkohl
gegart ...Calcium [Ca] 48 mg Chlor [Cl] 19 mg
Kalium [K] 134 mg Magnesium [Mg] 7 mg Natrium [Na] 7 mg Phosphor [P] 49
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Wurzelpetersilie gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Wurzelpetersilie
gegart ...Calcium [Ca] 40 mg Chlor [Cl] 28 mg
Kalium [K] 199 mg Magnesium [Mg] 18 mg Natrium [Na] 5 mg Phosphor [P]
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