Aal Gegart Phosphor
Gurke gegart
Guave gegart
Buchweizen gegart
Fenchel gegart
Broccoli gegart
Artischocke gegart
Blattspinat gegart
Himbeere gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Himbeere
gegart ...Magnesium [Mg] 34 mg Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 46 mg Schwefel [S] 18 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 149
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Heidelbeere gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Heidelbeere
gegart ...Magnesium [Mg] 2 mg Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 12 mg Schwefel [S] 14 mg Spurenelemente pro 100g
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Gurke gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Gurke
gegart ...Magnesium [Mg] 8 mg Natrium [Na] 7 mg
Phosphor [P] 25 mg Schwefel [S] 10 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 91
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Guave gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Guave
gegart ...Magnesium [Mg] 13 mg Natrium [Na] 3 mg
Phosphor [P] 32 mg Schwefel [S] 12 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 107
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Buchweizen gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Buchweizen
gegart ...Magnesium [Mg] 31 mg Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 96 mg Schwefel [S] 34 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
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Fenchel gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Fenchel
gegart ...Magnesium [Mg] 34 mg Natrium [Na] 76 mg
Phosphor [P] 50 mg Schwefel [S] 51 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
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Broccoli gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Broccoli
gegart ...Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 14 mg
Phosphor [P] 85 mg Schwefel [S] 114 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
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Artischocke gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Artischocke
gegart ...Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 37 mg
Phosphor [P] 121 mg Schwefel [S] 16 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 325
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Blattspinat gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Blattspinat
gegart ...Magnesium [Mg] 47 mg Natrium [Na] 59 mg
Phosphor [P] 61 mg Schwefel [S] 21 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
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Grünkohl gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Grünkohl
gegart ...Magnesium [Mg] 17 mg Natrium [Na] 30 mg
Phosphor [P] 71 mg Schwefel [S] 83 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 47
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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