Aspargin Fluor
Suppenkraut
Stutenmilch
Stout
Steinobst
Stangenbohne
Stachelbeere
Stachelanone
Suppenkraut 
Kupfer [Cu] 63 µg Eisen [Fe] 930 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 232 µg Jod [J] 5 µg Zink
...100g Alanin 58 mg Arginin 64 mg
Aspargin 154 mg Asparginsäure 154 mg Cystein 10 mg Glutamin
...
Stutenmilch Kupfer [Cu] 31 µg Eisen [Fe] 71 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 2 µg Zink
...100g Alanin 77 mg Arginin 78 mg
Aspargin 7 mg Asparginsäure 178 mg Cystein 19 mg Glutamin
...
Stout Kupfer [Cu] 29 µg Eisen [Fe] 22 µg
Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 1 µg Zink
...100g Alanin 15 mg Arginin 9 mg
Aspargin 25 mg Asparginsäure 16 mg Cystein 3 mg Glutamin
...
Steinobst Kupfer [Cu] 50 µg Eisen [Fe] 466 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 78 µg Jod [J] 1 µg Zink
...100g Alanin 38 mg Arginin 17 mg
Aspargin 49 mg Asparginsäure 101 mg Cystein 10 mg Glutamin
...
Stangenbohne Kupfer [Cu] 77 µg Eisen [Fe] 764 µg
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 365 µg Jod [J] 3 µg Zink
...Alanin 106 mg Arginin 93 mg
Aspargin 103 mg Asparginsäure 293 mg Cystein 26 mg Glutamin 91
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Stachelbeere Kupfer [Cu] 87 µg Eisen [Fe] 643 µg
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 38 µg Jod [J] 0 µg Zink
...100g Alanin 37 mg Arginin 44 mg
Aspargin 81 mg Asparginsäure 113 mg Cystein 8 mg Glutamin
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Stachelanone Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 600 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 58 µg Jod [J] 1 µg Zink
...100g Alanin 48 mg Arginin 34 mg
Aspargin 161 mg Asparginsäure 95 mg Cystein 5 mg Glutamin
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Sapotillapfel Kupfer [Cu] 202 µg Eisen [Fe] 758 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 198 µg Jod [J] 1 µg Zink
...100g Alanin 15 mg Arginin 20 mg
Aspargin 44 mg Asparginsäure 38 mg Cystein 0 mg Glutamin
...
Sapote Kupfer [Cu] 127 µg Eisen [Fe] 819 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 470 µg Jod [J] 2 µg Zink
...100g Alanin 81 mg Arginin 35 mg
Aspargin 153 mg Asparginsäure 370 mg Cystein 0 mg Glutamin
...
Rundpflaume Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 427 µg
Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 77 µg Jod [J] 1 µg Zink
...100g Alanin 21 mg Arginin 10 mg
Aspargin 154 mg Asparginsäure 172 mg Cystein 3 mg Glutamin
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