Cystein Jod
Palmöl
Olivenöl
Leinöl
Heringsöl
Grünkohl
Sojalecithin
Sheabutter
Wildfrüchte 
Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 255 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 188 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Aspargin 3 mg Asparginsäure 25 mg
Cystein 7 mg Glutamin 3 mg Glutaminsäure 48 mg Glycerin 17
...
Rauchfleisch Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 994 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 877 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Aspargin 275 mg Asparginsäure 520 mg
Cystein 108 mg Glutamin 404 mg Glutaminsäure 766 mg Glycerin
...
Rapsöl Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 1 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 1 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
...Aspargin 41 mg Asparginsäure 0 mg
Cystein 0 mg Glutamin 9 mg Glutaminsäure 0 mg Glycerin 0
...
Palmöl Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 1 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 9 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
...Aspargin 15 mg Asparginsäure 0 mg
Cystein 0 mg Glutamin 1 mg Glutaminsäure 0 mg Glycerin 0
...
Olivenöl Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 59 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
...Aspargin 26 mg Asparginsäure 0 mg
Cystein 0 mg Glutamin 26 mg Glutaminsäure 0 mg Glycerin 0
...
Leinöl Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
...Aspargin 37 mg Asparginsäure 0 mg
Cystein 0 mg Glutamin 38 mg Glutaminsäure 0 mg Glycerin 0
...
Heringsöl Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 10 µg
Jod [J] 118 µg Zink [Zn] 196 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Aspargin 31 mg Asparginsäure 0 mg
Cystein 0 mg Glutamin 22 mg Glutaminsäure 0 mg Glycerin 0
...
Grünkohl Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 550 µg
Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 350 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Aspargin 533 mg Asparginsäure 310 mg
Cystein 45 mg Glutamin 639 mg Glutaminsäure 372 mg Glycerin
...
Sojalecithin Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
...Aspargin 3 mg Asparginsäure 0 mg
Cystein 0 mg Glutamin 32 mg Glutaminsäure 0 mg Glycerin 0
...
Sheabutter Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 11 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 206 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Aspargin 9 mg Asparginsäure 0 mg
Cystein 0 mg Glutamin 39 mg Glutaminsäure 0 mg Glycerin 0
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