Ei Kalium
Schwein Rückenspeck
Schwein Bauchspeck
Schwarzwurzel Konserve
Schwarzwurzel gegart
Schnittlauch gegart
Schlehe Fruchtsaft
Schwein Schmalz
Schwein Rückenspeck 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 27,7 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 38,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 9,2 g Cholesterin
...Calcium [Ca] 4 mg Chlor [Cl] 26 mg
Kalium [K] 40 mg Magnesium [Mg] 4 mg Natrium [Na] 19 mg Phosphor [P] 37
...
Schwein Bauchspeck 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 31,9 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 39,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 9,8 g Cholesterin
...Calcium [Ca] 1 mg Chlor [Cl] 5 mg
Kalium [K] 8 mg Magnesium [Mg] 1 mg Natrium [Na] 4 mg Phosphor [P] 7
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Schwarzwurzel Konserve 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g Cholesterin
...Calcium [Ca] 52 mg Chlor [Cl] 463 mg
Kalium [K] 182 mg Magnesium [Mg] 19 mg Natrium [Na] 220 mg Phosphor [P]
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Schwarzwurzel gegart 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g Cholesterin
...Calcium [Ca] 48 mg Chlor [Cl] 31 mg
Kalium [K] 144 mg Magnesium [Mg] 16 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P]
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Schnittlauch gegart 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g Cholesterin
...Calcium [Ca] 121 mg Chlor [Cl] 72 mg
Kalium [K] 287 mg Magnesium [Mg] 36 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P]
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Schlehe Fruchtsaft 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g Cholesterin
...Calcium [Ca] 21 mg Chlor [Cl] 2 mg
Kalium [K] 226 mg Magnesium [Mg] 30 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 24
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Schwein Schmalz 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 37 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 47,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 11,7 g Cholesterin
...Calcium [Ca] 0 mg Chlor [Cl] 4 mg
Kalium [K] 1 mg Magnesium [Mg] 1 mg Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 2
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Nährzwieback 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 3,7 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2 g Cholesterin
...Calcium [Ca] 65 mg Chlor [Cl] 746 mg
Kalium [K] 178 mg Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 392 mg Phosphor
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Schichtkäse Halbfettstufe 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 2,8 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g Cholesterin
...Calcium [Ca] 126 mg Chlor [Cl] 75 mg
Kalium [K] 121 mg Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 40 mg Phosphor [P]
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Schichtkäse Fettstufe 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 6,4 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g Cholesterin
...Calcium [Ca] 111 mg Chlor [Cl] 64 mg
Kalium [K] 122 mg Magnesium [Mg] 10 mg Natrium [Na] 44 mg Phosphor [P]
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