Eis Kalium
Schnittlauch getrocknet
Schwein Schinken geräuchert
Schinkenplockwurst
Schwein Kopf gegart
Schwein Leber gegart
Schwein gegart
Schwein Innereien gegart
Schmelzkäse Halbfettstufe 
Calcium [Ca] 686 mg Chlor [Cl] 800 mg
Kalium [K] 218 mg Magnesium [Mg] 31 mg Natrium [Na] 1177 mg Phosphor [P]
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 112 µg
Eisen [Fe] 981 µg Fluor [F] 141 µg Mangan [Mn] 50 µg Jod [J]
...
Schwein Magen gegart Calcium [Ca] 10 mg Chlor [Cl] 81 mg
Kalium [K] 161 mg Magnesium [Mg] 6 mg Natrium [Na] 50 mg Phosphor [P]
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 378 µg
Eisen [Fe] 2170 µg Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 65 µg Jod [J]
...
Rind Blume gepökelt Calcium [Ca] 26 mg Chlor [Cl] 3138 mg
Kalium [K] 309 mg Magnesium [Mg] 23 mg Natrium [Na] 2464 mg Phosphor
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 76 µg
Eisen [Fe] 1882 µg Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 33 µg Jod [J]
...
Schnittlauch getrocknet Calcium [Ca] 855 mg Chlor [Cl] 433 mg
Kalium [K] 2420 mg Magnesium [Mg] 297 mg Natrium [Na] 20 mg Phosphor [P]
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 574 µg
Eisen [Fe] 10587 µg Fluor [F] 338 µg Mangan [Mn] 1960 µg Jod [J]
...
Schwein Schinken geräuchert Calcium [Ca] 21 mg Chlor [Cl] 2713 mg
Kalium [K] 142 mg Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 1120 mg Phosphor [P]
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 60 µg
Eisen [Fe] 1139 µg Fluor [F] 60 µg Mangan [Mn] 80 µg Jod [J]
...
Schinkenplockwurst Calcium [Ca] 21 mg Chlor [Cl] 2251 mg
Kalium [K] 427 mg Magnesium [Mg] 41 mg Natrium [Na] 1575 mg Phosphor [P]
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 108 µg
Eisen [Fe] 1765 µg Fluor [F] 87 µg Mangan [Mn] 119 µg Jod [J]
...
Schwein Kopf gegart Calcium [Ca] 1 mg Chlor [Cl] 57 mg
Kalium [K] 206 mg Magnesium [Mg] 19 mg Natrium [Na] 26 mg Phosphor [P]
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 34 µg
Eisen [Fe] 1206 µg Fluor [F] 60 µg Mangan [Mn] 69 µg Jod [J]
...
Schwein Leber gegart Calcium [Ca] 10 mg Chlor [Cl] 95 mg
Kalium [K] 317 mg Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 72 mg Phosphor [P]
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 1389 µg
Eisen [Fe] 14906 µg Fluor [F] 282 µg Mangan [Mn] 327 µg Jod [J]
...
Schwein gegart Calcium [Ca] 7 mg Chlor [Cl] 77 mg
Kalium [K] 218 mg Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 56 mg Phosphor [P]
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 125 µg
Eisen [Fe] 2602 µg Fluor [F] 106 µg Mangan [Mn] 16 µg Jod [J]
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Schwein Innereien gegart Calcium [Ca] 11 mg Chlor [Cl] 90 mg
Kalium [K] 311 mg Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 69 mg Phosphor [P]
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 1298 µg
Eisen [Fe] 14445 µg Fluor [F] 257 µg Mangan [Mn] 305 µg Jod [J]
...
Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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