Eisen Fluor
Bier
Baumstachelbeere
Batate
Bambussprossen
Apfelsine
Apfelessig
Apfel
Blattkohl 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 19 µg
Eisen [Fe] 564 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 274 µg Jod [J]
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Birne 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 87 µg
Eisen [Fe] 283 µg
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 46 µg Jod [J] 1
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Bier 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 9 µg
Eisen [Fe] 13 µg
Fluor [F] 1 µg Mangan [Mn] 15 µg Jod [J]
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Baumstachelbeere 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 127 µg
Eisen [Fe] 882 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 80 µg Jod [J]
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Batate 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 173 µg
Eisen [Fe] 791 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 380 µg Jod [J]
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Bambussprossen 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 235 µg
Eisen [Fe] 728 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 340 µg Jod [J]
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Apfelsine 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 71 µg
Eisen [Fe] 424 µg
Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 2
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Apfelessig 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 37 µg
Eisen [Fe] 606 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 258 µg Jod [J]
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Apfel 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [ Cu] 109 µg
Eisen [ Fe] 451 µg
Fluor [ F] 6 µg Mangan [ Mn] 62 µg Jod [ J]
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Ananas 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 79 µg
Eisen [Fe] 420 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 112 µg Jod [J]
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.