Fett Mangan
Birne
Bier
Baumstachelbeere
Batate
Bambussprossen
Apfelsine
Apfelessig
Blattkohl 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Blattkohl
...Eisen [Fe] 564 µg Fluor [F] 14 µg
Mangan [Mn] 274 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 354 µg
...
Birne Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Birne
...Eisen [Fe] 283 µg Fluor [F] 11 µg
Mangan [Mn] 46 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 244 µg
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Bier Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Bier
...Eisen [Fe] 13 µg Fluor [F] 1 µg
Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 6 µg
...
Baumstachelbeere Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Baumstachelbeere
...Eisen [Fe] 882 µg Fluor [F] 15 µg
Mangan [Mn] 80 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 112 µg
...
Batate Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Batate
...Eisen [Fe] 791 µg Fluor [F] 17 µg
Mangan [Mn] 380 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 981 µg
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Bambussprossen Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Bambussprossen
...Eisen [Fe] 728 µg Fluor [F] 48 µg
Mangan [Mn] 340 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 192 µg
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Apfelsine Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Apfelsine
...Eisen [Fe] 424 µg Fluor [F] 5 µg
Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 93 µg
...
Apfelessig Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Apfelessig
...Eisen [Fe] 606 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 258 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 186 µg
...
Apfel Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Apfel
...Eisen [ Fe] 451 µg Fluor [ F] 6 µg
Mangan [ Mn] 62 µg Jod [ J] 2 µg Zink [ Zn] 118 µg
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Ananas Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Ananas
...Eisen [Fe] 420 µg Fluor [F] 14 µg
Mangan [Mn] 112 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 247 µg
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