Fluor Alanin
Dattel
Eberesche
Brennessel
Braunalge
Bohnen grün
Biskuit
Beifuss
Fladenbrot 
[Cu] 161 µg Eisen [Fe] 1195 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 461 µg Jod [J] 2 µg
...
Chicoree grün 
[Cu] 144 µg Eisen [Fe] 846 µg
Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn] 321 µg Jod [J] 8 µg
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Dattel 
[Cu] 288 µg Eisen [Fe] 1767 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 155 µg Jod [J] 1 µg
...
Eberesche 
Kupfer [Cu] 92 µg Eisen [Fe] 1960 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 1616 µg Jod [J] 1 µg
...
Brennessel 
[Cu] 284 µg Eisen [Fe] 2310 µg
Fluor [F] 84 µg Mangan [Mn] 364 µg Jod [J] 3 µg
...
Braunalge 
[Cu] 139 µg Eisen [Fe] 2993 µg
Fluor [F] 100 µg Mangan [Mn] 206 µg Jod [J] 49 µg
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Bohnen grün 
Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 888 µg
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 384 µg Jod [J] 3 µg
...Zink [Zn] 326 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 104 mg Arginin 103 mg Aspargin 252 mg Asparginsäure
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Biskuit 
[Cu] 92 µg Eisen [Fe] 1754 µg
Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 804 µg Jod [J] 4 µg
...
Beifuss 
[Cu] 130 µg Eisen [Fe] 1920 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 520 µg Jod [J] 4 µg
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Barbecuesauce 
Kupfer [Cu] 264 µg Eisen [Fe] 918 µg
Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 347 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Mit guten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...