Fluor Fette
Rosinenbrot
Rosinen
Rosenkohl
Romanosalat
Sprossenkohl
Spinat
Sorbit
Rosmarin 
Kupfer [Cu] 98 µg Eisen [Fe] 4402 µg
Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 81 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Rosinenbrot 
Kupfer [Cu] 70 µg Eisen [Fe] 467 µg
Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 515 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Rosinen 
Kupfer [Cu] 95 µg Eisen [Fe] 294 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 256 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Rosenkohl 
Kupfer [Cu] 66 µg Eisen [Fe] 1166 µg
Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 239 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Romanosalat 
Kupfer [Cu] 37 µg Eisen [Fe] 1199 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 291 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Sprossenkohl 
Kupfer [Cu] 59 µg Eisen [Fe] 1034 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 263 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Spinat 
Kupfer [Cu] 120 µg Eisen [Fe] 4141 µg
Fluor [F] 120 µg Mangan [Mn] 474 µg Jod [J] 13 µg
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Sorbit 
Kupfer [Cu] 0 µg Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Vanillinzucker 
Kupfer [Cu] 14 µg Eisen [Fe] 287 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 9 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Winterzwiebel 
Kupfer [Cu] 62 µg Eisen [Fe] 1976 µg
Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 196 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.