Fluor Fettsäuren
Bambussprossen
Apfelsine
Apfelessig
Apfel
Ananas
Alfalfa
Süssmolke
Bier 
Kupfer [Cu] 9 µg Eisen [Fe] 13 µg
Fluor [F] 1 µg Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 1 µg
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Baumstachelbeere [Cu] 127 µg Eisen [Fe] 882 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 80 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Batate [Cu] 173 µg Eisen [Fe] 791 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 380 µg Jod [J] 2 µg
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Bambussprossen Kupfer [Cu] 235 µg Eisen [Fe] 728 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 340 µg Jod [J] 4 µg Zink
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Apfelsine Kupfer [Cu] 71 µg Eisen [Fe] 424 µg
Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Apfelessig Kupfer [Cu] 37 µg Eisen [Fe] 606 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 258 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Apfel Kupfer [ Cu] 109 µg Eisen [ Fe] 451 µg
Fluor [ F] 6 µg Mangan [ Mn] 62 µg Jod [ J] 2 µg
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Ananas Kupfer [Cu] 79 µg Eisen [Fe] 420 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 112 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Alfalfa Kupfer [Cu] 163 µg Eisen [Fe] 990 µg
Fluor [F] 4 µg Mangan [Mn] 184 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Süssmolke Kupfer [Cu] 2 µg Eisen [Fe] 89 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 7 µg Zink
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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