Fluor Kilokalorien
Bier
Baumstachelbeere
Batate
Bambussprossen
Apfelsine
Apfelessig
Apfel
Blattkohl 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 13 kcal Kilojoule 55 kJ Protein 1,2 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 1,3 g
...Kupfer [Cu] 19 µg Eisen [Fe] 564 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 274 µg Jod [J] 0 µg
...
Birne Nährwerte pro 100g
Kilokalorien: 53 kcal Kilojoule: 221 kJ Protein: 0,5 g Fett: 0,3 g Kohlenhydrate: 11,8 g
...Kupfer [Cu] 87 µg Eisen [Fe] 283 µg
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 46 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Bier Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 41 kcal Kilojoule 175 kJ Protein 0,5 g Fett 0 g Kohlenhydrate 3,1 g
...Kupfer [Cu] 9 µg Eisen [Fe] 13 µg
Fluor [F] 1 µg Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 1 µg
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Baumstachelbeere Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 22 kcal Kilojoule 94 kJ Protein 1,2 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 3,3 g
...[Cu] 127 µg Eisen [Fe] 882 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 80 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Batate Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 101 kcal Kilojoule 421 kJ Protein 1,5 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 21,9 g
...[Cu] 173 µg Eisen [Fe] 791 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 380 µg Jod [J] 2 µg
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Bambussprossen Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 17 kcal Kilojoule 70 kJ Protein 2,6 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 0,9 g
...Kupfer [Cu] 235 µg Eisen [Fe] 728 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 340 µg Jod [J] 4 µg Zink
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Apfelsine Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 45 kcal Kilojoule 189 kJ Protein 0,9 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 9,7 g
...Kupfer [Cu] 71 µg Eisen [Fe] 424 µg
Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Apfelessig Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 4 kcal Kilojoule 17 kJ Protein 0,4 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0,6 g
...Kupfer [Cu] 37 µg Eisen [Fe] 606 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 258 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Apfel Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 50 kcal Kilojoule 208 kJ Protein 0,3 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 11 g
...Kupfer [ Cu] 109 µg Eisen [ Fe] 451 µg
Fluor [ F] 6 µg Mangan [ Mn] 62 µg Jod [ J] 2 µg
...
Ananas Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 54 kcal Kilojoule 224 kJ Protein 0,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 12,3 g
...Kupfer [Cu] 79 µg Eisen [Fe] 420 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 112 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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