Fluor Methionin
Stielmangold
Steinpilze
Sahne
Saccharin
Rosmarin
Rosinenbrot
Rosinen
Stielmangold 
Kupfer [Cu] 116 µg Eisen [Fe] 1296 µg
Fluor [F] 58 µg Mangan [Mn] 320 µg Jod [J] 1 µg
...uren Leucin 116 mg Lysin 95 mg
Methionin 25 mg Phenylalanin 55 mg Prolin 83 mg Serin 64
...
Steinpilze 
Kupfer [Cu] 248 µg Eisen [Fe] 1000 µg
Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn] 182 µg Jod [J] 10 µg
...uren Leucin 155 mg Lysin 247 mg
Methionin 66 mg Phenylalanin 124 mg Prolin 196 mg Serin
...
Sahne 
Kupfer [Cu] 18 µg Eisen [Fe] 113 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 3 µg Jod [J] 9 µg Zink
...uren Leucin 242 mg Lysin 169 mg
Methionin 55 mg Phenylalanin 117 mg Prolin 219 mg Serin
...
Saccharin 
Kupfer [Cu] 0 µg Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink
...uren Leucin 0 mg Lysin 0 mg
Methionin 0 mg Phenylalanin 0 mg Prolin 0 mg Serin 0
...
Rosmarin 
Kupfer [Cu] 98 µg Eisen [Fe] 4402 µg
Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 81 µg Jod [J] 1 µg Zink
...uren Leucin 45 mg Lysin 44 mg
Methionin 10 mg Phenylalanin 26 mg Prolin 30 mg Serin 24
...
Rosinenbrot 
Kupfer [Cu] 70 µg Eisen [Fe] 467 µg
Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 515 µg Jod [J] 2 µg Zink
...uren Leucin 97 mg Lysin 36 mg
Methionin 17 mg Phenylalanin 40 mg Prolin 70 mg Serin 43
...
Rosinen 
Kupfer [Cu] 95 µg Eisen [Fe] 294 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 256 µg Jod [J] 2 µg Zink
...uren Leucin 79 mg Lysin 72 mg
Methionin 12 mg Phenylalanin 50 mg Prolin 148 mg Serin 52
...
Rosenkohl 
Kupfer [Cu] 66 µg Eisen [Fe] 1166 µg
Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 239 µg Jod [J] 0 µg Zink
...uren Leucin 198 mg Lysin 200 mg
Methionin 45 mg Phenylalanin 126 mg Prolin 756 mg Serin
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Romanosalat 
Kupfer [Cu] 37 µg Eisen [Fe] 1199 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 291 µg Jod [J] 2 µg Zink
...uren Leucin 118 mg Lysin 85 mg
Methionin 18 mg Phenylalanin 67 mg Prolin 80 mg Serin 58
...
Sprossenkohl 
Kupfer [Cu] 59 µg Eisen [Fe] 1034 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 263 µg Jod [J] 0 µg Zink
...uren Leucin 218 mg Lysin 185 mg
Methionin 45 mg Phenylalanin 126 mg Prolin 826 mg Serin
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.