Jod Ballaststoffe
Edelkastanie
Donpareille
Cassava
Braunkohl
Carissa
Boysenbeere
Bohnenkraut
Broccoli 
Kohlenhydrate 2,4 g davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 242 µg
Jod [J] 14 µg Zink [Zn] 629 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Cocktailkirsche Kohlenhydrate 62,4 g davon Zucker 26,5 g
Ballaststoffe 0,6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
...Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 66 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 34 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Edelkastanie Kohlenhydrate 37,4 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 8,5 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,3 g Einfach
...10 µg Mangan [Mn] 780 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 530 µg Aminosäuren pro 100g
...
Donpareille Kohlenhydrate 99,3 g davon Zucker 17,7 g
Ballaststoffe 0,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
...Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn] 329 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 209 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Cassava Kohlenhydrate 77,3 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 1,9 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 46 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 14 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Braunkohl Kohlenhydrate 1,6 g davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 3,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
...Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 458 µg
Jod [J] 9 µg Zink [Zn] 201 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Carissa Kohlenhydrate 15,2 g davon Zucker 11 g
Ballaststoffe 2,9 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,3 g
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 134 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 190 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Boysenbeere Kohlenhydrate 6,7 g davon Zucker 6,6 g
Ballaststoffe 6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Fluor [F] 24 µg Mangan [Mn] 500 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 306 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Bohnenkraut Kohlenhydrate 8,9 g davon Zucker 7,3 g
Ballaststoffe 2,6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,2 g
...Fluor [F] 66 µg Mangan [Mn] 852 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 670 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Aspikaufguss rot Kohlenhydrate 0,9 g davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 73 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 648 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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