Jod Ballaststoffe
Sahne
Saccharin
Rosmarin
Rosinenbrot
Rosinen
Rosenkohl
Romanosalat
Stielmangold 
Kohlenhydrate 2,4 g davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 2,4 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Fluor [F] 58 µg Mangan [Mn] 320 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 290 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Steinpilze Kohlenhydrate 0,6 g davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 7,2 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn] 182 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 700 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Sahne Kohlenhydrate 3 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 17,5 g Einfach ungesä
...Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 3 µg
Jod [J] 9 µg Zink [Zn] 291 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Saccharin Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ungesä
...Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
...
Rosmarin Kohlenhydrate 7,4 g davon Zucker 6,5 g
Ballaststoffe 3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,5 g Einfach
...Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 81 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 539 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Rosinenbrot Kohlenhydrate 59,9 g davon Zucker 6 g
Ballaststoffe 2,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,6 g Einfach
...Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 515 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 459 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Rosinen Kohlenhydrate 64,9 g davon Zucker 61,2 g
Ballaststoffe 4,9 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,2 g Einfach
...Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 256 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 104 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Rosenkohl Kohlenhydrate 3,4 g davon Zucker 2 g
Ballaststoffe 4 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 239 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 620 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Romanosalat Kohlenhydrate 1,5 g davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 1,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 291 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 198 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Sprossenkohl Kohlenhydrate 3,2 g davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 4 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 263 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 608 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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